Saluzzo

La mezza del Marchesato

Si parte in compagnia di amici runner dove a volte ci alleniamo anche insieme. Eccoci a Saluzzo e tutto e pronto per la partenza; molti mi notano e non è mai diversamente considerando che corro a piedi nudi e mi trovo in prima fila, con i fotografi che incominciano a scattare foto. ecco lo sparo, i primi 5 km corro in compagnia di un ex collega di lavoro Donetto Fabrizio, quando decido di allungare il passo e prendo vantaggio. ho paura che passo non potrò tenerlo per molto perché il ritmo è alto ma ho la possibilità di provare a fare un PB.

La mezza del Marchesato

Passo a prendere Enzo Graglia, arriviamo a Saluzzo e fa molto freddo. Eccoci alla partenza, ma io solo oggi non ho la febbre, infatti, pronostico di chiudere la gara almeno in 4:30 di media, anche se con Enzo sto lavorando sulla velocità e volevo raccogliere dei frutti positivi, ma credo che sia solo questione di tempo. Ecco lo sparo dato dal sindaco, nei primi km cerco di capire che passo gara potessi tenere, ma è difficile capirlo per l’irregolare altimetria, infatti, mi accorgo che il passo peggiora, fin quando negli ultimi 4 km sono in discesa, cosi recupero.

5000 metri in pista, memorial Aurelio Molineri

5000 metri su pista, che erroneamente stamani preparo un lavoro specifico per questo evento che credevo fosse venerdì prossimo, invece stasera mi trovo a correre con tanti dubbi per via della stanchezza. Alla partenza incontro Luca Giraudo il corridore che nella gara di Stella di Macello nel finale e nel “testa a testa” ebbe alla meglio. Anche questa sera nei primi 8 giri dei 12 e sempre in testa, quando inizio ad avvicinarmi sempre più, arrivando al 10^ giro in modo silenzioso l’aggancio, sperando che non si volti.